家长没时间，孩子懒得动，上门教练提供解决方案的同时，也在平衡着爱好与生计

寒假后的第一个周末，李成诚身上挎着彩色塑料圈，两手各拎一捆健身器材，腋下还夹着一卷瑜伽垫，走进昆明一个中高档小区。他是一名上门体育教练，工作就像送“体育外卖”：按时抵达小区楼下，为孩子带去运动指导。

近年来，体育教练上门的服务在各大城市兴起，教练们通过社交媒体或服务平台接单，上门指导青少年提升体能、体测成绩或专项技能。每节课1至1.5小时，价格100元到300元不等。