心智丨生活会善待内在动机的人

　　文丨朱俊
　　安人心智特约作者

　　中学时开始问自己人生问题：是什么决定了我们是谁？现在我找到了自己的答案，它就是自我决定论。自我决定论研究动机，动机是行为的能量储备，动机促发行为，从而改变人生。每天叫醒我们去学习的不是闹钟，而是动机。动机是这样一个环：思考影响行为，行为产生结果，结果引发思考。

　　1943年，B·F·斯金纳（Burrhus Frederic Skinner ） 提出，所有行为都是由生理需求决定的。他发现，在特定行为出现的很短时间之内，给它一个外部的奖励，该行为再次出现的可能性会提高。这个理论无法解释很多现象，即有时你不给动物奖励，它也会去探索这个世界。引申到人身上，即使没有人给他外部奖励，他依然会有好奇心，这点在小孩身上尤其明显。