专栏｜健康不长寿，缩短失能时间

　　文｜钱理群
　　学者

　　养老有一个不可忽视的方面，就是由社会化转向个体化，回归生命的本真状态。在放弃了自己的社会职业、身份、地位，仅仅是养老院里的老头儿以后，我必须直面几个问题：我是谁？自己能紧紧把握的东西是什么？要追求怎样的生命存在形态？这对我来说也是高度自觉的。

　　进入养老院不到四年，我就开始研究养老学。除了因为目睹老伴临终过程而引发，更是我自己生命发展的需要。经过思考与研究，我提出了养老人生的根本是“回归生命本真状态”的命题，并且将其具体化为“五大回归”——回归童年，回归大自然，回归家庭，回归日常生活，回归内心。我很快将其付诸实践：和王金波先生一起讨论如何返老还童；重新发现大自然；倡导养老院里的吃文化、穿文化、玩文化、节日文化、民俗文化以及田园种植等等，我自己的生命也因此获得了新的活力。