心智丨情绪是什么

　　文丨菟葵
　　安人心智特约作者

　　情感现实

　　大脑有860亿个神经元，它们之间相互刺激，这种内在活动会产生“预测”，包括身体能量的需求、感觉的输入，以及对输入进行解释。

　　大脑会用预测和输入的感受进行对比，如果预测正确，就会变成真实的体验；如果预测错误，大脑可以选择修正预测，或是固执己见，只筛选符合自己预测的感觉输入。也就是说，你当下体验到的感觉，实际是大脑在前一刻预测出来的。