心智｜如何让孩子变主动

　　文｜猫柳

　　晚上七点半，刚上一年级的外甥趴在作业本前，手里握着铅笔，眼睛却瞄着沙发上的 iPad。我姐的情绪已经到了爆发边缘。为什么写个作业，就能让家里战火连天？有没有可能让孩子不是“被要求”写作业，而是主动写作业？

　　心理学上，这关乎自主性问题，即如何将外在动机转化为内在驱动。这正是心理学家德西和瑞安提出的自我决定论。该理论认为，出于内在动机去做事，能带来更丰富的体验、更深入的理解、更强的创造力和解决问题的能力。