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心智|怎么才算心理健康

2024年08月19日第33期

  文|蓝玲

  怎么才算是心理健康?积极心理学创始人之一克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)认为,心理健康可以从三个方面体现出来:超过平均水平、有心理韧性和心理成熟。

  心理健康,代表超过平均水平。例如飞行员和宇航员,他们不仅身体健康,心理健康也超越一般人,医学选拔和心理选拔是两大选拔标准。

  心理学家卡罗尔·莱芙和她的同事们通过调查和整合不同学者对心理健康的研究,提出了一个心理福祉模型,该模型包括心理健康的六个维度:

版面编辑:许金玲

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