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心智|升级打怪构建自我

2024年08月05日第31期

  文|猫柳

  当我们谈论“成为自我”时,谈的是什么?

  “自我”是一种概念,会受情境影响,但并非被动形成。就像心理学家乔治·凯利所说:“我们是命运的创造者而非受害者。我们能够选择生活的方向,在必要的时候,通过修改旧的概念形成新的概念。”例如,通过讲述一个新的人生故事来构建自我。

  自我形成后并非一成不变。就像很多人在年轻时都经历过失恋的痛苦,走不出来的人会觉得:“明明两个人很相爱,为什么现在就要分手了呢?”这个发问代表了当事人没有看到“感情早已平地起波澜”。

版面编辑:边放

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