心智｜幽默的心理力量

　　文｜北顾

　　幽默对心理健康至关重要，却常被忽视。从小，我们被教导要严肃认真、一丝不苟。随着年龄增长，肩负的责任越来越多，扮演着社会期待的角色，而在这个过程中，我们却忘记了幽默的力量。

　　我的小侄子成绩不佳，但他会说：“我的成绩很稳定，一直保持在倒数第一或第二，老师从来不用担心我会成绩下滑，而且我未来的进步空间特别大。”他还跟爸爸分享“应对策略”——有时候考试会故意写错几道题，目的是“下次我就可以进步，得到表扬”。没想到，他小小年纪就学会了用幽默化解危机。