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心智|你还在为“脚气目标”奋斗吗

来源于 《财新周刊》 2022年第7期 出版日期 2022年02月21日
插画|董必奇

  文|阳志平
  安人心智董事长

  在制定目标上存在常见的四个误区。

  第一个误区:你的目标是“如何刷牙”吗?

  目标有两种,基于行为的目标与基于结果的目标。前者如,每天阅读30分钟;后者如,3个月减肥五斤。这里的误区在于,人们常常混淆两者。

  一般来说,目标不清晰时,不知道如何达到一个好的结果时,制定基于行为的目标会更好一些。养成阅读、写作、思考、健身习惯,也就是基于行为的目标,我相信一个人在社会上混得再惨也惨不到哪里去。但是,基于行为的目标,经常出现的问题是,停留在新手阶段太久。我将这种始终停留在新手阶段、从不升级的目标,称为:“基本功。”

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版面编辑:沈昕琪
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