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心智|你的拖延卡在哪

来源于 《财新周刊》 2026年10月12日第39期
图片制作|高旭

  文|猫柳

  运动计划已经搁置了一个月;想读的书买回来半年,却还没拆封;工作汇报明明提前两周就知道要交,却总要等到截止日期前才疯狂赶工……

  很多人会把这些情况统称为“拖延”,但为什么同样是拖延,有的人迟迟无法开始,有的人开始后却难以坚持,还有的人明明已经完成,却一直被过去的失败困住?这些真的是同一种问题吗?

  很多人把行动想成是一件简单的事:想做 → 去做 → 做完。但心理学家彼得·戈尔维策却认为,真实的人类行动远比这复杂。从“想做”到“做到”,中间隔着一条卢比孔河。

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版面编辑:刘潇
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