心智｜创造你的生命故事

　　文｜蓝玲
　　安人心智特约作者

　　人类大脑天生热爱故事。

　　我们读故事时，可以获得愉悦感，从中得到指导。有研究大脑成像的报告发现，当我们沉浸在生动的故事中时，负责加工现实生活中图像、声音、气味、运动的脑区会被激活。所以，当我们沉浸在一本书或一部电影中时，会感受到鲜活的心理意象，不由自主地代入其中，与主人公一起去经历，就像故事是发生在自己身上一样。

　　故事如何给人以指导？每一个故事，都会虚构起一个世界，这个世界或多或少都会遵循现实世界运行的一些规律或法则。主人公在虚构的世界中，会被赋予一个目标，为达到这个目标，他要克服种种障碍。而我们，会猜测他们的心理，看他们如何克服这些障碍。