心智丨行动学习

　　文丨阳志平
　　安人心智科学总监

　　什么是行动学习？行动学习，就是在“学习期盼什么”这个问题上，用作品说话，输出大于输入；用行动说话，实践大于围观。

　　输出能让你更好地学习，你甚至还需要进行刻意练习，提高输出的难度，才能真正学会一样东西，否则可能会陷入“误以为自己学会了”的元认知错觉。这就是认知科学近些年来的一种主流理论：必要难度理论。

　　什么是必要难度理论？人类记忆存在广泛且普遍的元认知错觉，会误将“记住了”当成“学会了”。如果将人的大脑粗陋地比作一块硬盘，假设你的每次记忆，都是往这块硬盘中写入内容，那么，可以近似地将记忆想象成无限的内容，但硬盘上的这些信息会相互争夺空间。