心智｜重启人生情境

　　文｜向开亮

　　人生活在各种情境中，在自身能力范围内，大幅度优化某个情境因素，会给个人带来很大帮助。

　　人性系统论大致将情境分为五类：时间，与时间流逝相关；空间，与空间结构相关；人际，与关系互动相关；任务，与处理事务相关；情绪，与情绪感受相关。这些情境彼此交织，比如时间节奏与任务性质就有一定的相关性。

　　改变大的空间环境，通常会对情境产生重大影响，因为所有人事物的情境都基于空间。所以，当你状态不好的时候，去旅行甚至更换城市，就是一种重启方式。但是要注意，不能为了改变空间而恶化其他情境，比如卷入高消耗的工作或者损害亲密关系，这可能会让你得不偿失。