时间取向：我们如何选择自己的行动

　　文丨崔翔宇
　　安人心智科学顾问

　　全民热议环保当然是一件大好事，不过，当舆论热度退去后，大家一哄而散，而环境状况会不会仍没有太大的改善？环保观念渐入人心，但如果每一个人都做出保护环境的行动，则更显可贵。在观念和行动之间，存在亟需跨越的鸿沟。

　　造成这一鸿沟的重要因素之一，就是我们的时间取向。时间取向（time perspective）是一个心理学概念，由斯坦福大学的心理学家菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）提出。津巴多因20世纪70年代所做的斯坦福监狱实验而闻名于世，后担任过美国心理学会的主席，近20年的研究，重点放在我们普通人的时间观念上。津巴多认为，时间取向就是我们对过去、现在和未来的不同态度。人们存在五种典型的时间取向，分别是消极型过去取向、积极型过去取向、享乐主义现在取向、决定论现在取向和未来取向。消极型过去取向的人常沉浸在过去的不幸中无法释怀，积极型过去取向的人总是怀念过去美好的事物，享乐主义现在取向的人信奉及时行乐，决定论现在取向的人认为命运已经注定自己无力改变，而未来取向的人总是关注未来需达成的目标并付诸行动加以实现。有趣的是，心理学家发现，不同的心理取向对人们的日常行为影响很大，比如很多成瘾行为如吸烟、酗酒还有暴饮暴食等与享乐主义现在取向相关，而多种积极结果则与未来取向有关，如更高的动机水平、自我效能感和事业成就。