心智｜为什么我们总对外貌不满

　　 文｜蓝玲
　　 安人心智特约作者

　　无美颜不拍照已经成为一种普遍现象，但在滤镜的加持下，很多人没有更开心，反而加重了对外貌的不满。

　　为什么我们总对自己的外貌感到不满？西英格兰大学外貌研究中心教授尼古拉•拉姆齐和戴安娜•哈考特，整合外貌对自我感知、他人感知和行为影响的研究，总结了外貌在个体生命发展各阶段的特点，它能帮助我们找到答案。

　　心理学家朱迪斯•罗丁用“标准化不满”（normative discontent）这一术语来形容人们对自己外貌不满的现象。从婴儿时期开始，标准化外貌就开始内化，比如畅销玩偶芭比娃娃，就是很多小女孩和成人女性理想外貌的参考标准，甚至有成年女性以芭比娃娃为模板去做整形手术。但是，这种理想身材在现实中存在吗？有研究者将芭比娃娃的身材比例放大到成人的尺寸，结果发现，10万名女性中，几乎没人能达到这种标准。