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心智|创造心流并不难

来源于 《财新周刊》 2023年04月17日第15期
插画|董必奇。

  文|李仁冲
  安人心智特约作者

  心流是一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态,由积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖提出。通常人们认为,享乐能够带来心流的最佳体验。其实不是。睡眠、休息、食物、性,虽然能够带来满足,但只属于恢复“均衡”的体验。这些都只是人类生存本能的基本需求,并不能够帮助你增加意识的复杂性。你的肉体需求引起精神熵(psychic entropy)之后,重整意识的秩序,才能创造意识的复杂性。

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版面编辑:许金玲
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