心智丨沟通好的婚姻满意度高？

　　文丨陈凌隽
　　安人心智科学顾问

　　很多观察研究发现，婚姻不良的夫妻在进行“冲突解决”时，通常都表现出更多的消极沟通行为和更少的积极沟通行为。于是，沟通一直被视作主导婚姻满意的核心因素，也有很多培训和干预项目专门从“沟通”入手。但是沟通真的对人的婚姻满意度有那么大影响吗？

　　过去那些关于夫妻“沟通”的研究并不完美，它们通常只截取了一个时间点，所以难定因果。为了更清楚地探索这个问题，来自UCLA婚姻实验室的三位学者做了一个大型的长程研究。研究的设定是这样的：两个访谈者来到夫妻家里，先让双方分开回答关于满意度的5个问题，比如对共处的时间满意度如何，然后再让他们一起进行如下3个沟通任务，每个任务8分钟。