心智｜我们忍的时候，到底是在忍什么

　　“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。“忍”是应对人际冲突、维护人际和谐的一种策略，但并非像我们通常以为的只是情绪上的压抑克制。

　　心理学家李敏龙和杨国枢将忍定义为：忍是一种策略性的自抑机制或历程，当事人为了避免对自己、他人或公众显然不利之后果的发生，或为了预期对自己、他人或公众显然有利之结果的出现，不得不做己所不欲的事情或承受己所不欲的身心痛苦。

　　从这个定义，可以发现忍的几个特点：

　　忍在动机层面具有目的性。忍的目的有两类：工具性和超越性。工具性目的是指现实生活中的具体目标，比如各种物质需求或利益；超越性目的是指超越现实中短暂的利益，去实践人生的抽象价值。