瑜伽之光

　　文｜陈思
　　 中国艾扬格瑜伽学院院长

　　瑜伽是20世纪中期西方人在东方发现的一个重要宝藏，而艾扬格（B.K.S.Iyengar）就是帮助他们打开宝库大门、展示内在身心和精神层面无尽珍宝的那个人。这位印度瑜伽导师被誉为“瑜伽界的米开朗基罗”，曾在2004年被《时代》杂志评选为世界上最有影响力的100人之一。

　　今天，瑜伽已成为全球性的时尚健康生活方式。据2012年统计，美国有2200万活跃的瑜伽习练人士，约占全国人口的7%；中国自上世纪80年代接触瑜伽后，迄今有近1000万爱好者。全球范围内对瑜伽的热衷不是因为印度人在练瑜伽，而主要是因为欧美人在练瑜伽。美国几乎所有的瑜伽流派背后，都有艾扬格的技术和理念支持。这个领域最权威的期刊《瑜伽》曾这样描述：“不管你选择哪个瑜伽馆，也不论你遵循的是哪个流派，你的瑜伽都沾染了B.K.S艾扬格的芬芳。”