心智｜不与己为敌的时间管理

　　文｜陈凌隽
　　安人心智特约作者

　　时间是有限的，且人对时间的感知，总掺杂着很多主观体验，相对于“高效”的时间管理理念与方法，我更偏爱“友好”的自我时间管理方式，希望能够帮助自己和别人创造更多新鲜的时间经验。

　　之所以想强调“友好”，并不是因为它和“高效”矛盾，而是人在追求高效的时候，很容易进入自我压榨的误区。仿佛只有定下一个高标准，把自己弄得很辛苦，时刻战胜偷懒的意志才是正道。时间管理不是与自己为敌，对自己友好也并不会妨碍办成事情。以下是对我个人来说受益匪浅的友好之法。