心智｜疫情后成长

　　文｜赵昱鲲
　　清华大学心理学博士

　　创伤后应激障碍（Post-traumatic stress disorde，PTSD），根据第五版《精神疾病诊断与统计手册》，需要同时满足以下症状：1.经历过真正的创伤事件；2.经常有与创伤事件相关的非自愿记忆、梦魇；3.持续回避与创伤事件有关的刺激物；4.认知和心理的负性改变；5.容易在与创伤事件有关的情境下唤醒应激反应；6.持续一个月以上；7.具有临床意义的痛苦，或者导致社交、职业或其他重要功能受损；8.不能归因于某种物质（例如药物或酒精）的生理效应或其他躯体疾病。其中“真正的创伤事件”是指那些真实的死亡（亲人或战友）或死亡威胁、严重伤害或性暴力这个级别的。