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心智|不与己为敌的时间管理

2021年02月22日第07期
news 原图 插画丨董必奇

  文|陈凌隽
  安人心智特约作者

  时间是有限的,且人对时间的感知,总掺杂着很多主观体验,相对于“高效”的时间管理理念与方法,我更偏爱“友好”的自我时间管理方式,希望能够帮助自己和别人创造更多新鲜的时间经验。

  之所以想强调“友好”,并不是因为它和“高效”矛盾,而是人在追求高效的时候,很容易进入自我压榨的误区。仿佛只有定下一个高标准,把自己弄得很辛苦,时刻战胜偷懒的意志才是正道。时间管理不是与自己为敌,对自己友好也并不会妨碍办成事情。以下是对我个人来说受益匪浅的友好之法。


版面编辑:邱祺璞

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